Psihoterapija je proces u kojem se kroz interpersonalni odnos terapeuta i klijenta otvara put osobnog rasta i razvoja individue. Psihoterapeut vam daje podršku i pomaže da se razgovorom, kao i drugim tehnikama, suočite sa vlastitim poteškoćama kroz koje prolazite. Dakle, mogli bismo, lakšim rječnikom govoreći, reći da je psihoterapija – liječenje razgovorom.
Cilj svake seanse ili psihoterapijskog razgovora je uklanjanje ili ublažavanje simptoma zbog kojih ste se obratili za pomoć. Za postizanje cilja, ponekad je potrebno samo nekoliko susreta, a ponekad mnogo više. Na razgovor se možete obratiti zakazivanjem individualne seanse, dolaskom sa partnerom ili osobom s kojom želite unaprijediti svoj odnos, kao i sa cijelom porodicom.
U sigurnoj i podržavajućoj atmosferi, uz potpunu diskreciju dobivate mogućnost otvoreno, bez procjenjivanja i osude, razgovarati o teškoćama i dijeliti svoja promišljanja, osjećanja i dileme. Sadržaj psihoterapijskih seansi je strogo povjerljiv.
O sistemskoj porodičnoj psihoterapiji
Sistemska porodična terapija je savremeni terapijski model koji podrazumijeva rad sa pojedincem, partnerima i porodicom. Ono što je razlikuje od ostalih je sistemski pristup vama i vašoj porodici. Porodična psihoterapija ističe da se promjena kod jednog člana porodice odražava na ostale članove porodice, te na taj način dolazi do promjene u cijelom porodičnom sistemu.
Terapeutski ciljevi i metode usmjereni su, kako na vas, tako i na porodicu u cjelini, s posebnom pažnjom usmjerenom na odnose i komunikaciju. Završetak terapije vezan je za poboljšanje funkcionalnosti cijele porodice, a ne samo njenih pojedinih članova.
Psihoterapijske usluge ili seanse
Namijenjene su vama ukoliko vam briga o mentalnom zdravlju znači briga o životu. Problemi zbog kojih dolazimo na terapiju mogu biti:
nepovjerenje; problemi u komunikaciji sa bliskim osobama; bračni problemi; problemi između djece i roditelja; poteškoće u odgoju djece; poteškoće i problemi sa učenjem; individualni problemi djece i adolescentska kriza; individualne psihičke teškoće; traumatska iskustva; gubitak i žalovanje; zloupotreba i drugi oblici nasilja; ovisnosti; depresija, tjeskoba, anksioznost; nedostatak samopouzdanja; problemi u ponašanju; individualni i profesionalni stres.
Koristeći psihoterapijske usluge možete steći uvid u svoje obrasce ponašanja, osvijestiti načine funkcioniranja u svakodnevnom životu, promijeniti načine ponašanja i razmišljanja koji su nefunkcionalni, naučiti načine nošenja sa stresom u kriznim situacijama, iskusiti nove obrasce ponašanja, osvijestiti i prihvatiti svoje slabe strane; istovremeno istražiti snage unutar sebe i otkriti vlastite potencijale i posebnost.
Također, možete poboljšati prisnost sa sobom i partnerom, osnažiti se za djelovanje nakon određene krize, napustiti uobičajene obrasce koji sputavaju u odnosu i komunikaciji, te prisvojiti nova iskustva, sagledati partnerske i druge odnose iz drugačije perspektive, poboljšati međuljudske odnose, unaprijediti svoje umijeće komuniciranja, razvijati svjesnost svojih izbora i odgovornosti za učinjeno.Problemi